Menu

quá trình luyện tập đánh cầu lông của bạn đã thực sự chuẩn chưa?

Từ thế kỷ 19, con người đã biết chơi cầu lông và đưa nó vào làm một trong những nội dung tranh tài tại các đại hội thể thao trên toàn thế giới. Với đặc điểm dễ chơi,ít va chạm, chúng nhanh chóng thu hút được một lượng không nhỏ học viên. Nếu như bạn đang có ý định đó, ngoài việc tìm tới các trung tâm, huấn luyện viên chuyên nghiệp thì bí quyết trong bài viết này cũng là điều không thể bỏ lỡ, cùng khám phá xem có gì đặc biệt ở đây nhé.


>>> Xem thêm : bxh cầu lông – Bật mí tuyệt chiêu giúp chơi cầu lông giỏi


Một trong những điều đầu tiên chúng ta cần học khi tiếp xúc với môn cầu lông đó chính là cách cầm vợt. Cầm vợt đúng sẽ đảm bảo an toàn của chính bản thân, đặc biệt là vấn đề cơ xương khi vung tay, thực hiện các động tác tung, đánh trả,… Do đó, để trở nên giỏi hơn trong cầu lông, hãy đảm bảo rằng bạn đang cầm vợt đúng cách  nhé.



Để bắt đầu một set đấu, người ta sẽ thực hiện bước giao cầu đầu tiên và hiển nhiên chúng cũng có những kỹ thuật riêng. Một cú giao cầu chuẩn sẽ điều hướng cầu tới những nơi vị trí mong muốn, có trường hợp còn có thể ăn điểm trực tiếp nữa. Thế nên, chúng ta cũng cần rèn luyện một cách thành thục bước này.


Luật cầu lông đã quy định như sau đối với điểm số cũng như số lần chạm cầu. Ngoài ra các lỗi dính lưới hay qua vạch cũng được chú ý trong luật. Nếu bạn phạm phải các luật trên thì bạn sẽ không thể giành điểm mà điểm sẽ thuộc về đối phương. Mỗi một điểm phải là thời điểm cầu rơi xuống phần sân của một trong hai bên, bên nào đánh ra ngoài thì điểm sẽ thuộc về bên còn lại.


Thể thao là một trong những yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày. Chúng ta có rất  nhiều bộ môn thể thao khác nhau, chẳng hạn như đá bóng, bắn súng, bơi, chạy,.. Đó là lý do khiến cho bộ môn này đang ngày càng trở nên phổ biến hơn, cũng như có không ít người nuôi ý định luyện tập chuyên nghiệp môn cầu lông.


>>> Xem thêm : bảng xếp hạng cầu lông thế giới – học chơi cầu lông nhưng không biết bí quyết này thì thật uổng Phí

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *